要回答「匹克球好玩嗎?」我相信網友們的意見是最真實的,我從 X 平台和其他來源整理的正反意見,涵蓋了大家對 pickleball 好玩與否的看法:
正面意見:為什麼大家覺得 pickleball 好玩?

- 易學且有趣:
- 許多人認為 pickleball 入門門檻低,適合新手快速上手。例如,@naka_takaya 表示第一次玩就覺得「超有趣」,並認為對有硬球背景的人來說特別容易上手,很有可能會上癮。
- @TsukiokaYusuke 提到與孩子一起玩 pickleball 非常開心,還因此每天晚餐後都玩,覺得這項運動讓啤酒喝起來更美味,顯示它能帶來輕鬆的家庭互動和樂趣。
- Reddit 上也有用戶提到,pickleball 比網球更容易讓不擅長運動的朋友參與,因為技術要求較低,適合社交和娛樂。
- 社交性和多代同樂:
- Pickleball 常被讚為促進社交的運動。@BiggestComeback 分享了親戚在自家車道上建了 pickleball 球場,認為這項運動「很有趣且是不錯的運動」,吸引了年輕人和年長者一起玩。
- 網路上提到,pickleball 的社交氛圍讓玩家感到快樂,特別是在社區中,能增進友誼和心理健康。Baptist Health 的文章指出,pickleball 的社交互動能提升心情,對心理健康有益。
- 運動量適中,適合各種體能:
- 用戶提到 pickleball 的運動量適中,既能讓人流汗又不會太累。@hailanhamid 說「好久沒流汗了」,覺得第一次玩就很棒。
- @ajai_consultant 強調 pickleball 的規則不嚴格,玩起來輕鬆且容易上癮,尤其適合想釋放壓力的人。
- Reddit 上有玩家表示,pickleball 比走路燃燒更多卡路里,且比跑步機運動更有趣。一位 71 歲的玩家提到,玩 pickleball 比走路減了更多體重(兩個月減 9 磅)。
反面意見:為什麼有人覺得 pickleball 不夠好玩?
- 噪音問題:
- 噪音是 pickleball 常被詬病的一點,特別是在戶外球場。硬質球拍擊打塑膠球的聲音被認為刺耳,影響附近居民。《華盛頓郵報》提到,有人因為噪音問題起訴市政府,甚至有人賣房只為遠離 pickleball 球場。
- Reddit 上也有討論提到,部分社區因噪音問題反對興建 pickleball 球場,例如俄勒岡州尤金市的居民發起請願要求關閉球場。
- 社群問題和競爭心態:
- 雖然 pickleball 被認為是社交運動,但 Reddit 上有玩家抱怨部分玩家過於競爭,甚至在休閒比賽中態度惡劣。例如,有人因為輸了休閒比賽而被隊友或對手嘲笑,覺得這種「過於認真」的態度破壞了樂趣。
- 新手玩家有時會遇到「高高在上」的態度,Reddit 上有新玩家表示,因為技術不佳被排斥,或被老手不斷「指導」,讓他們感到壓力而失去興趣。
看似簡單,其實超有深度

你可能會想:「這麼容易,不會很快就膩了嗎?」其實不然。Pickleball 的魅力,就藏在「易學難精」的曲線裡。
第一場球你就能打出得分,這種立刻的成就感,對新手來說無比誘人。
但當你開始接觸更進階的戰術:像是在網前細膩地丁克(dinking)、掌握第三拍吊球(third shot drop)、或學會如何在「廚房區」(non-volley zone)壓制對手,你會發現這不只是一場球,而是一場腦力與反應的博弈。
愈打愈快,愈打愈精。
一種「社交」運動的典範
不誇張地說,Pickleball 的社群氛圍,大概是它能迅速擴散的最大推手。
多數人打的是雙打,場邊總是有人輪流上場,陌生人之間輕鬆配對、聊天、打球,變熟的速度比你想像中快。
尤其在公園或社區設有「自由進場(drop-in)」的地方,任何等級的玩家都可以隨時加入,不用揪隊、不用排約,讓打球變得像喝咖啡一樣隨興。
有些人說打 Pickleball 就像走進一場派對。有音樂、有笑聲,還有人在場邊分食點心。即便球打得不好,你也會愛上那份人情味。
邊界彈性、包容性強,這項運動不會只是曇花一現
你可以調整規則,讓小朋友、行動不便者也能參與。
你可以輕鬆玩、也可以進階練,打比賽或純交朋友都行。它是一種少見的運動,不論身體條件、年齡背景、運動經驗,都找得到自己的位置。
現在,全世界的公園與社區中心都在興建新球場;在美國,連超市停車場旁都會有人揮拍。
這場 Pickleball 狂潮,並不只是風潮,而是深深抓住了「人」對於連結、對於玩樂、對於運動的渴望。
你也動心了嗎?拿起球拍、找個球場,加入這場既溫暖又過癮的運動風景。
打的不是球,是快樂。
參考資料
Is Pickleball Difficult? The Answer May Surprise You
Why Is Everyone Obsessed with Pickleball?
Why is pickleball so exciting? I see the park full of people of all ages playing all day.
What is Pickleball and Why Is It Fun for People of All Ages?
Five Reasons to Take Up Pickleball Today
Trying to figure out why pickleball is so popular all of a sudden! (Academic Study)